Pensando na importância da segurança dos caminhoneiros nas estradas brasileiras, selecionamos dez dicas especiais que todo caminhoneiro deveria levar em consideração antes de pegar a estrada.
1. Tenha paciência e priorize a segurança
Quando o trânsito ficar lento ou alguém fizer algo que lhe prejudique na estrada, lembre-se que a paciência é a melhor amiga quando se trata da segurança.
2. Evite parar na estrada
Na hora do “aperto” pode ser tentador encostar o caminhão do lado da estrada ao invés de dirigir até o posto de gasolina mais próximo. Mas isso, além de colocar a segurança dos caminhoneiros e das outras pessoas em perigo, aumenta os riscos de assaltos e/ou roubos de carga.
3. Dê preferências às rotas conhecidas
Por mais que pegar uma rota “alternativa” possa parecer uma boa ideia quando se está com pressa, é importante lembrar que rotas desconhecidas geralmente são menos movimentadas e as chances de roubos – ou mesmo acidentes são bem maiores.
4. Evite pegar a estrada com sono
Dirigir à noite é uma estratégia comum entre caminhoneiros para economizar tempo ou evitar trânsitos na viagem. O problema está em pegar a estrada à noite quando se está cansado, uma vez que a escuridão contribui com a sonolência que certamente é uma das maiores inimigas da direção na estrada.
5. Manutenção preventiva
Provavelmente essa é uma dica que todos os caminhoneiros já estão cansados de ouvir, mas realizar a manutenção preventiva do veículo nos períodos estipulados pelo fabricante pode não só evitar acidentes, mas também muita dor de cabeça com problemas mecânicos no futuro. Além disso, a manutenção preventiva é um dos fatores que mais contribuem para a segurança dos caminhoneiros.
6. Descanse
No estresse de cumprir prazos muitos caminhoneiros acabam dirigindo por horas sem descanso. Se este for o seu caso, uma boa dica é descansar nos pontos de controle, onde você deverá parar de qualquer forma.
7. Alimente-se de forma saudável
Coma alimentos saudáveis e evita comer muito antes de pegar a estrada por causa da sonolência, que geralmente é causada pela alta concentração de sangue no estômago e baixa no cérebro – local onde você mais precisa de sangue na hora de dirigir.
8. Beba pelo menos dois litros de água por dia
Pode parecer bobagem que beber dois litros de água por dia irá ajudar a garantir a segurança dos caminhoneiros, mas a desidratação é coisa séria e em casos extremos pode causar tontura ou até desmaio.
9. Evite distrações
Apesar de ser tentador ficar conversando ou assistindo algo no celular durante uma viagem de horas, leve em consideração de que conduzir um caminhão requer sua total atenção. Uma boa alternativa é ouvir rádio que, além de ajudar o tempo a passar mais rápido, não exige que você desvie a atenção da estrada para acompanhar.
10. Atualize-se
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